نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.احتمالا می دانید که برای حفظ سلامت خود باید بر میزان چربی کلی بدن خود نظارت داشته و آن را در سطحی مطلوب حفظ کنید.
